こんにちは。『ゆるみサロン　悟空の手』です。皆様の周りに穏やかな人いますか？　家族が穏やかだと最高ですよね。普段はとても穏やかなのに、重要で必要な場所では、高い集中力を発揮できるタイプも多いですね。 脳波とパフォーマンスの関係 周波数で見て...

こんにちは。ゆるみサロン　悟空の手です。 皆様、自分自身を好きになれていますか？ 姿勢が良くなると体に負荷がかからない為、体がとてもかるくなります。そして、姿勢が良くなるとゆとりや余裕ができる為、自分自身をもっと好きになれますよ。心は顔に現...

こんにちは。ゆるみサロン　悟空の手です。皆様は猫さん派ですか、犬さん派ですか？私は子供の時に犬さんを飼っていて、犬が大好きです。家の子供さん達は2年前ぐらいから、近くのペット屋さんで猫さん達を見るのが大好きでした。これは子供あるあるではない...

こんにちは。『ゆるみサロン　悟空の手』です。物を捨てる時は『ありがとうございます』と、今までの経緯を感謝して捨てるようにチャレンジ中です。 特に責任感の強い方へのメッセージです。責任感の強いタイプの方で、身体を休めたり、好きなことをしてリフ...

そもそも 過度な緊張から身体の部位の痛みを出している事が多い気がします。 人間はそもそも、身体と心を守るために身体を硬くする習性があるので、外部から攻撃されないように知らず知らずの内に、身体を固くしてしまう事も多いのです。『知らず知らずの内...