こんにちは。ゆるみサロン　悟空の手です。『顔は体を映し出す鏡』とよく言われますよね。確かにその通りだと思います。そして、私たちは相手の顔を見ただけで無意識のうちに、その人なりを判断してしまいますよね。健康そうな人は顔に出ています。顔が人に与...

こんにちは。ゆるみサロン 悟空の手です。秋は身体を動かす季節。最近、身体全体を大きく動かしていますか?自分が得意のストレッチだけしていませんか?自分の身体に意識を向けていますか?自分の体に意識を向けている方はとても素晴らしいと思います。特に...

こんにちは。ゆるみサロン 悟空の手です。皆さん、意外と忘れがちなデコルテ、首から根元のケアしていますか?首を見れば年齢がわかると言われるように、デコルテは日差しを浴びやすく、シミやシワができやすいです。この部分のケアを怠ると一気に老けて見え...

こんにちは。ゆるみサロン 悟空の手です。あ、ストレートネック聞いたことあるという方も多いと思います。いつも頭がぐっと後ろに引かれた状態になっているか、確認してもらってもいいですか?それとも頭と首を前に少しでも突き出している状態ではないですか...

こんばんは。ゆるみサロン 悟空の手です。皆様、三連休どう過ごされましたか?あらゆる所でイベントやマルシェがにぎわっている感じがしました。私も自分メンテの為、エアリアルヨガを体験して来ました。佐野市のアウトレット近くの結婚式場アルシオーネマル...