佐野市

ゆるみサロン 悟空の手

happyな一日

こんにちは。ゆるみサロン 悟空の手です。 今回の投稿は『happyな一日』です。 人それぞれの『色々なhappyな一日』。ついこないだ人生で初めてお店の名前(ゆるみサロン悟空の手)のアート作品を作っていただきました。 その作品が届いた瞬間、...
ゆるみサロン 悟空の手

姿勢美人

こんにちは。 ゆるみサロン 悟空の手です。 お盆も終わり、秋の風をたまに感じる気がします。 突然ですがみなさん、自分の姿勢に自信ありますか?自分の姿勢に自信がなくても、姿勢美人を意識して生活している人は多いと感じます。実は遠くから見られてい...
ゆるみサロン 悟空の手

大好きなぬいぐるみをぎゅーっとする事

こんにちは。 ゆるみサロン 悟空の手です。 本格的な夏ですね。最近伽羅の香りの蚊取り線香を玄関外に焚いています。 みなさんが夏を楽しんで過ごせます様に。 そこで、十分な時間睡眠していても疲れが取れない。 そもそも睡眠不足。 最近疲れが取れな...
ゆるみサロン 悟空の手

簡単前ももストレッチ&体の歪み気になりますか?

こんにちは。ゆるみサロン 悟空の手です。夏を楽しんでいますか?夏は特に身体のラインが目立ちやすくなりますよね。夏をおもいっきり楽しみたいけど、身体に自信がない方も多いです。 そこで、自分の姿勢は悪いと分かっているけれども猫背なのか、反り腰な...
ゆるみサロン 悟空の手

肩甲骨を軽くする簡単ストレッチ

こんにちは。ゆるみサロン 悟空の手です。もうそろそろ梅雨入りでしょうか?今日は恵の雨ですね。肩や肩甲骨、背中がなんか重いと感じた時におすすめストレッチをご紹介。どこでも出来る簡単ストレッチをご紹介。身体と心は重いより軽い方が良い。心も身体も...