感謝

ゆるみサロン 悟空の手

ゆるむと疲労回復効果が増します

そもそも 過度な緊張から身体の部位の痛みを出している事が多い気がします。人間はそもそも、身体と心を守るために身体を硬くする習性があるので、外部から攻撃されないように知らず知らずの内に、身体を固くしてしまう事も多いのです。『知らず知らずの内に...
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自分を大切にしていますか?

『自分より家族や親の方が大事だよ』って思う人も多いかもしれませんね。家族や親を大切にする事はとても素晴らしいです。ですが、自分も家族も親も大切のほうが最高の人生な気がしませんか?さらに、自分の事大切にしている人は自然体で若々しさがあり、元気...
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不調、痛みを我慢して生活してませんか?

本当は体が痛い、重い、不調 を感じているのに、ついつい我慢しながら仕事や家事をしていることはありませんか?そんな方達の特徴として・自分さえ我慢すれば、周りに迷惑がかからない。・とても疲れているけど誰にも言えない。・責任感が強く、自分に厳しい...
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あじさいを見ると

最近、大好きな紫陽花をよく見かけます。あじさいが好きな人多いと思いませんか?そうなんです。紫陽花を見ると、心が落ち着き前向きに。そして、あじさいは幸運のお守りにもなる、とても縁起の良い花です。『魔除けの花』とも呼ばれています。ところで、皆様...
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意識を変えるのって簡単?

こんにちは。 ゆるみサロン 悟空の手です。何か好きな事ってありますか?好きな事みんなあると思います。好きなことをしていると、とても楽しいですよね。仕事や家事はどうですか?楽しく行っている方は尊敬します。もし、仕方なくやっているとしたら、少し...