指の筋膜リリース

こんにちは。ゆるみサロン　悟空の手です。突然ですが、自分自身の指を大切にしていますか？体の中で一番使う部位はどこだと思いますか？指ですよね。スマホを見たり、お食事をしたり、日常生活の中で指を一番使うと思いませんか？そこで、指、腕、肩が軽くな...