背中ストレッチ

こんにちは。ゆるみサロン　悟空の手です。背中がなんか硬い、重い人、張ってる人最近多く見かけます。背中がすっきりすると気分も上がりますよね。運動不足、姿勢の悪さ、長時間のデスクワークなど思い当たる事はありませんか？背中の硬さは自律神経の乱れ、...