気軽に穏やかに生きていく
この事を知っているだけでも、生きやすい人生です。
怒っている人への上手な対処法 3ステップ↓
一緒に腹を立てる
怒ってる人は自分が絶対正しいと思っているので、反論するとますます怒りがエスカレート。
その場から逃げる
とにかく一緒にいない様にする。『電話なので、すいません』とその場から離れる。
時間が解決してくれます。
物事を落ち着いて考え、道理を見極めよ。決してすぐ腹を立てぬように。
時間が経った後、冷静になってから伝える。
自分の機嫌は自分で取りましょう。
敵を作らないがベスト。
感情的に怒る前に10秒心の中で数えるなど対策をし、冷静にですね。
すべての事は大したことないと思えるように、視野を広げ気軽に穏やかに人生を過ごしたいものですね。
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