気持ちを明るくする 呼吸の魅力 呼吸を制する者は世界を制す。ヨガも呼吸法を大切にしていますし、ヨガインストラクターはカッコいい方が多い。格言【座禅をする人に悪い人はいない】・呼吸は大切・充実した睡眠 1日中呼吸を意識するのは無理、時間が空いた時、思い出した時にやって見るのも良さそうです。 2020.10.21 ゆるみサロン 悟空の手 気持ちを明るくする
気持ちを明るくする カッコいいの魅力 ロックは自分の道を貫き通し多くの人々を魅了する。格言【言うのは簡単 行うのが難しい】・カッコいい人・カッコいいとは 余裕のある表情や、瞳がとてもきれいな人、そして強さを持ちつつ優しさがにじみ出ている人など、少し目立つぐらいがカッコいい人。 2020.10.19 ゆるみサロン 悟空の手 気持ちを明るくする
気持ちを明るくする 出会いの魅力 初めて出会う人なのに、自然と笑顔で会話が出来る時があり、心を落ち着かせてくれる人がいます。格言【出会いの中に笑顔がある】・不思議な出会い・ツインソウル いつか『楽しい試練がきたな』と思えるようになりたい。 2020.10.16 ゆるみサロン 悟空の手 気持ちを明るくする
気持ちを明るくする 温泉の魅力 日本は世界一の温泉大国です。温泉の解放感や効能によるたくさんの癒し、そしてお家では味わえない露天風呂の魅力。格言【家族で温泉旅行 仲良しの秘訣】・温泉宿の魅力・家族旅行 温い泉に入れるだけでも幸せですし、心に灯がともると思います。 2020.10.14 ゆるみサロン 悟空の手 気持ちを明るくする
気持ちを明るくする 愛犬の魅力 愛犬は癒し。お互いの気持ちが分かりあえる親友見たいな感じに。格言【愛犬は家族を守り心も癒す】・犬を飼うメリット・愛犬がもたらす健康効果 『お寿司食べたいね』『お母さんの料理美味しいね』など、ワンちゃんに話を振り、言いづらい事や恥ずかしい事も。 2020.10.12 ゆるみサロン 悟空の手 気持ちを明るくする