ゆるみサロン悟空の手

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冬のドライアイを回避しましょう

こんにちは。ゆるみサロン悟空の手です。冬に目が乾燥することありませんか?目薬があるから大丈夫と思っていませんか?目薬も必要ですが、目の周りの血行を良くする事が最も必要です。目が疲れやすい人、ものがかすんで見える方なども改善する方法をご紹介し...
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巻き肩を直すと

こんにちは。ゆるみサロン悟空の手です。 皆さん、ご存じですか?肩こりをお持ちの方はほぼほぼ巻き肩です。眠る際に横向きで寝る方も巻き肩になりやすいって知っていましたか? まずはセルフチェック ①リラックスした状態で普通に立って下さい。②その際...
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身体が軽くなると

こんにちは。ゆるみサロン悟空の手です。 優しさで包まれた日々をお過ごしでしょうか? 最近、気が付いたのですが、自分自身行動するきっかけについて。これってステキな人と話す事によって感情が動かされ、行動的になるような気がしています。皆さんはどう...
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豊かな髪は健康の象徴

こんにちは。ゆるみサロン悟空の手です。人の第一印象の7〜8割は『髪型で決まる』と言われているのはご存じだと思います。1.健康的な髪とは 髪の毛1本1本が太い 弾力がある つやがある 切れ毛や枝毛になりにくい なめらかな手触りで指通りがいい自...
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楽観的な思考をお持ちですか?

こんにちは。ゆるみサロン悟空の手です。 感情をコントロールしたいと思ったことありませんか? 感情をコントロールできれば、機嫌よく人生を送れる気はしませんか? 中国医学では3000年も昔から人間は『心身一如』、体と心は一体であることが知られて...