疲れ

何事も頑張ることは素晴らしいことです。ただ頑張りすぎる日々が続くと体が重く感じたりしませんか?緩めることの大切さ体が緩んでいる状態であれば 健康面でもいいことずくめです。血行が良くなったり、関節の可動域が広がって代謝が良くなったり、コリや疲...