足利市

ゆるみサロン 悟空の手

血圧を下げるツボで健康に

こんばんは。ゆるみサロン 悟空の手です。ゴールデンウイークも今日で最後の日ですね。皆様、お客様、最高のゴールデンウイークだったのではないでしょうか?私は遊園地に行ってきました。 近場の入場無料の桐生が岡公園です。たくさんの人はいたのですが、...
ゆるみサロン 悟空の手

緩めるポイントはここ

緩めることで健康的で綺麗に痩せることも可能です。 なかなか痩せない方に読んで頂けたら嬉しいです。 くびれを作るには くびれを作るには 骨盤周りを緩めましょう。 骨盤周りを緩めると内臓が正しく戻ります。 くびれは肋骨から骨盤までの距離でお腹と...
ゆるみサロン 悟空の手

ふわふわするめまいを抑える方法

めまいが起きた事はありますか?こんにちは。『ゆるみサロン 悟空の手』です。めまいが起きた時 皆さんどうしていますか? めまいが起きたらまずは安静にすることが重要です。 椅子に座り頭を動かさない事、出来れば横になり安静にすることも重要です。 ...