こんにちは。ゆるみサロン 悟空の手です。
実は、瞑想は良いのは分かるけど、思考が止まらないからできない方も多いんです。
もう一度、新しい事にチャレンジして見ましょう。
瞑想が好きになるかもしれません。
とても簡単な瞑想アファメーション。
瞑想をしたことない方にお届けします。
この瞑想アファメーションの意味
無限の可能性：自分が無限の可能性の中にいることを意識し、制限を外します。
想像を超える奇跡：日常の中に小さな奇跡を見つけ、大きな変化を信じます。
心の広がり：心の器が広がり、愛や感謝の気持ちが自然に湧き出る状態をイメージします。
愛と受容：自分自身や周りの人々、世界全体を深く愛し、受け入れることを宣言します。
安全で豊かな世界：この世界が自分にとって優しく、支えられていると感じます。
感謝と流れ：毎日の小さな喜びに感謝し、人生の流れに身を任せます。
この動画を毎日繰り返し聞く事で、心が広がり、愛に満たされ、想像以上の奇跡が起こる感覚を感じられるように願っています。
体も心も軽くなってほしいです。
いつもありがとうございます。
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自律神経と姿勢を整える『ゆるみサロン 悟空の手』『気持ちの良い』『癒される』『効果のある』マッサージです。
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