そもそも 過度な緊張から身体の部位の痛みを出している事が多い気がします。
人間はそもそも、身体と心を守るために身体を硬くする習性があるので、外部から攻撃されないように知らず知らずの内に、身体を固くしてしまう事も多いのです。
『知らず知らずの内に身体が硬くなる経験をした事あるよ』って方いますか？
私たち人間は、本来、ゆるみたい生き物なんですね。
そして、ゆるめることが実は得意なはずなのです。
身体のリズムを取り戻すためには、まずはゆるめることから始めて見ませんか?
大切なのは、ゆるめること
本当に大切なのは、ゆるめること。
ケガもしづらくなり、家事やお仕事のパフォーマンスがかなり上がりやすくなります。
ですので、脳のリラックス状態を全身に広げて行く事を意識して施術させて頂いています。
脳からリラックスをしてもらう為に、最初の施術は肩から上の頭をマッサージしています。
ヘッドマッサージをされているとだんだん呼吸が整っていきます。
瞑想の状態に近いかもしれませんね。
そして、ヘッドマッサージをしたあとにリラックスされている状態で、肩周りから手の指先までをマッサージ致します。
その後、くるぶしからふとももにかけて少しずつ、ゆるめていきます。
身体がガチガチな方におすすめのマッサージかもしれません。
読んで頂いた皆様、お客様本当にありがとうございます。
自律神経と姿勢を整える『ゆるみサロン 悟空の手』『気持ちの良い』『癒される』『効果のある』マッサージです。
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