ゆるみサロン　悟空の手

こんばんは。ゆるみサロン　悟空の手です。今日は本日のラストPM7：30からのお客様の感想を紹介します。 いつも明るく笑顔で元気に頑張っている責任感のある本日のラストのお客様です。😊 本日のコース コース　 全身ハンドマッサージ　90分コース...

健康にとても必要な筋肉を柔軟に保つ重要性を身につけて、『九十歳まで自分の足で歩く事』を目標にしてみませんか? 健康的な筋肉とは 筋肉が硬直すれば発揮できるパワーと耐久性が落ちます。 一つの動作は複数の筋肉が共同作業で行います。 一つの筋肉が...

何歳になっても自分の足で歩けることは、とても幸せなことだと思いますか？ 今のうちから身体のきちんとしたイメージや使い方を知ることで健康になり運動能力が飛躍的に上がります。 もしも肩や首、腰などが凝っている人は、間違ったイメージで体を動かして...

姿勢が変わると人生が変わる？こんにちは。『ゆるみサロン　悟空の手』です。普段のご自身の姿勢に満足していますか？ 姿勢が変わると人生が変わる 　『姿勢が良いのは良い事なのは知ってるよ。どうやったら姿勢が良くなるの』って思っている方におすすめで...

こんにちは。『ゆるみサロン　悟空の手 』です。 朝起きて、首が痛い時ってありますか？寝違えた時に首が動かせなくて辛い経験がおありのかたにおすすめのツボですよ。 楽枕（らくちん）のツボ このツボは首から肩のこわばりに効くツボです。楽枕（らくち...