こんにちは。ゆるみサロン 悟空の手です。
もしも、めまいが起こった時に便利なツボをご紹介します。
半規管を刺激して平衡感覚を正常に戻す効果が見られるツボです。
めまいが起こるのは平衡感覚を調節する半規管になんらかのトラブルが生じるからです。
まずは平衡感覚をつかさどる、頭の竅陰（きょういん）のツボをやさしく指圧しましょう。
場所・・・耳の後ろの出っ張っている骨（乳様突起）の上方のくぼみにあります。
見つけ方として、乳様突起の先端を見つけ、後ろ上方にたどると浅いくぼみが見つかります。そこがツボです。
指圧のしかた・・・両手で頭をつかむようにして、親指をツボに当て、後ろから前に押し出すように5秒～10秒、圧を優しくゆっくりかけます。離す時もゆっくり離します。これを5回～10回行います。
めまいが起きた時、試して頂ければ幸いです。
体の不調の時は、『ゆるみサロン 悟空の手』まで。神経回路を整えるマッサージがおすすめです。