脳の疲れには完骨のツボ

ゆるみサロン 悟空の手

こんにちは。ゆるみサロン 悟空の手です。


最近、頭が重いなーと感じる人におすすめなツボをご紹介。


さらに、完骨を押せば、心も軽くポジティブに。


今年もあとわずか、健康1番ですね。

完骨のツボ


完骨は精神の安らぎをもたらしてくれる素敵なツボです。




完骨の場所・・・耳の後ろの出っ張った骨(乳様突起)の後ろのくぼみにあります。

見つけ方は、乳様突起の先端を指でたどり、その後ろのくぼみ、骨のキワの所です。

竅陰(きょういん)のツボの5㎜斜め下にあります。とても近い場所です。




指圧の仕方・・・親指をツボに当て、骨のキワを押し上げるようなイメージで、5秒~10秒、圧を優しくゆっくりかけます。離す時もゆっくり離します。これを5回~10回行います。


お正月に向け、身体のメンテナンスで健康体になりましょう。ヘッドマッサージと全身メンテナンスで、楽しく幸せなお正月が迎えられます様に。

『ゆるみサロン 悟空の手』でお待ちしています。

友だち追加



0

コメント