こんにちは。ゆるみサロン 悟空の手です。
最近、頭が重いなーと感じる人におすすめなツボをご紹介。
さらに、完骨を押せば、心も軽くポジティブに。
今年もあとわずか、健康1番ですね。
完骨のツボ
完骨は精神の安らぎをもたらしてくれる素敵なツボです。
完骨の場所・・・耳の後ろの出っ張った骨（乳様突起）の後ろのくぼみにあります。
見つけ方は、乳様突起の先端を指でたどり、その後ろのくぼみ、骨のキワの所です。
竅陰（きょういん）のツボの5㎜斜め下にあります。とても近い場所です。
指圧の仕方・・・親指をツボに当て、骨のキワを押し上げるようなイメージで、5秒～10秒、圧を優しくゆっくりかけます。離す時もゆっくり離します。これを5回～10回行います。
お正月に向け、身体のメンテナンスで健康体になりましょう。ヘッドマッサージと全身メンテナンスで、楽しく幸せなお正月が迎えられます様に。
『ゆるみサロン 悟空の手』でお待ちしています。
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