自分を自分で満たせたら良いと思いませんか？

こんばんは。　『ゆるみサロン　悟空の手』です。

最近、自分で自分を満たす事出来ていますか？

一人行動が好きな方は、自分で自分を満たせている可能性有りかと思います。

一人の時間を楽しむ事ってとても素敵です。

自分の事が分かる人、理解出来る人は『自分は何が好きなのか？』『自分がワクワクするのはどういう時なのか？』『自分が居心地の良い人は誰なのか？』を追求していると思います。

自分自身と対話する時間を楽しむ事が出来て、自分自身を深く知りたい気持ちのある方も多いのではないでしょうか？

皆様は自分自身と対話する事好きですか、好きではないですか？

自分自身と対話する事、自分自身を理解する事をあまりした事ない人

好きではないと言うより、した事ない人は自分の嫌いな事、やりたくない事をしていませんか？

もし、自分を自分で満たせてない人は、自分以外の他の人から満たしてもらいたい気持ちになる人が多いかもしれません。

好きな人から誘ってもらえたら?

私に共感してくれる人いないかな?

愛されたい。

自分以外の他の人が自分の思い通りに動いてくれたらな？『特に夫婦間、親子間、職場』

どんな自分も受け入れてくれて、理由を聞かずに理解してくれる人いないかな？

一緒にいて、居心地が良く、全然疲れない人いないかな？

などなど自分以外の人に依存する事で満たそうとしていませんか？

好きな事、やりたい事、楽しい事、嬉しい事を考える。

そして実践していけば、『これは違うかな、合わないな』とか『これかもしれない、楽しい事は』など心から判断でき、ちょっとずつ見えてくる、分かってくる。

そして、今より、本当の自分の人生を楽しく生きれる氣がします。

好きな事というのは何回もやりたくなること。

たとえ、失敗したとしても何回も何回もチャレンジしたくなります。

人生の良い変化を楽しむ事、認める事、幸せにする事。

そして、眠る前に『好きな事、やりたい事、楽しい事、嬉しい事を心から考えて、ニコニコ』して見てください。

そして、もう一つは『これから深く眠ります。すべての疲れが取れ、翌朝心と体がとても軽いです。』と言って下さい。（心の中で言っても良い）

とても良い事が起こります。

読んで頂いた皆様、お客様本当にありがとうございます。

自律神経と姿勢を整える『ゆるみサロン　悟空の手』『気持ちの良い』『癒される』『効果のある』マッサージです。