ひざの痛みは曲泉(きょくせん)

ゆるみサロン 悟空の手

もう秋ですね。

こんにちは。ゆるみサロン 悟空の手です。

健康一番今日この頃ですね。


ひざが痛む人向けに曲泉(きょくせん)のツボをご紹介します。


曲泉(きょくせん)の場所

曲泉は血液、リンパなどの流れを整えて膝の痛みを和らげます。


ひざが痛いと、立ったり、座ったり、階段の上がり下がりが困難になります。

ひどいと普通に歩くのさえ困難になりますので、ひざの予防にもぜひ試して頂ければ嬉しいです。


曲泉①はひざのお皿の内側にあります。


見つけ方は足をピンと伸ばした時に、ヒザの内側にできるくぼみのややつま先側です。

曲泉(きょくせん)の押し方



ひざをつかむようにして親指をツボに当て、垂直にゆっくり圧をかけます。

痛気持ちいくらいに圧を加え、5秒~10秒圧を加えてゆっくり戻します。これを3~5回繰り返します。


膝が痛い時は特に即効性があるのでお試しあれ。


健康を維持するために体のメンテナンスや頭皮の筋膜リリースはいかがですか。



気持ちが良くて体が軽くなる施術が1番。


ゆるみサロン 悟空の手 心からお待ちしています。






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