こんにちは。ゆるみサロン 悟空の手です。
今日はアレルギーになりにくい体づくりに良いツボをご紹介します。
アレルギーの代表的といえば、花粉症がありますね。花粉症にかかる人は年々増え、その数日本人の42.5％以上とも言われます。
今は冬なので、春までには体質改善したい方も多いと思います。
アレルギーになりにくい体づくり。免疫機能を高めるツボで、体質改善を図りましょう。
眉間にある攅竹（サンチク）のツボは、免疫系統に働きかけて自然治癒力をUPさせるのに効果的ですよ。
攅竹（サンチク）の場所・・・左右の眉頭の内側のくぼみにあります。
指圧の仕方・・・人差し指か親指をツボに当て、骨のキワを押し上げるようなイメージで、5秒～10秒、圧を優しくゆっくりかけます。離す時もゆっくり離します。これを5回～10回行います。左右同時に行いましょう。
免疫力UPのアロマといえば、ティートリ―ですね。私のサロン『ゆるみサロン 悟空の手』では、施術前にアロマをかいで頂きます。
実際にティートリ―が一番使います。
お家でもティートリ―の精油でゆっくりくつろぐのも素敵ですね。
お正月に向け、身体のメンテナンスで健康体になりましょう。ヘッドマッサージと全身メンテナンスで、楽しく幸せなお正月が迎えられます様に。
『ゆるみサロン 悟空の手』でお待ちしています。